Sık Kullanılanlara Ekle   Açılış Sayfası Yap
 
  Ana sayfa
  HEDİYE KAZAN!
  Güncel Haberler
  Gündemdeki Haberler
  Spor Haberleri
  Sinema
  Kültür - Sanat
  Müzik - Eğlence
  Medya - Magazin
  Yaşam
  Dünya
  Siyaset
  İş Dünyası
  Sağlık - Kadın
  Teknoloji
  Eğitim
  Günün Özeti
  Haber Arşivi
  Bizden Haberler
  Otel Bursa
  Mekan Bursa
  Fotoğraf Galerisi
  Rehber Bursa
  Bursa Hakkında
  Bursa Tarihi
  Bursa Haritası
  Bursa'da Ulaşım
  Anket Arşivi
  E-DEVLET
05 08 19 22 23 31  
(29 KASıM 2008)
01 08 10 20 23 + 07  
(3 ARALıK 2008)
01 07 08 11 13 15  
16 22 27 31 34 35  
41 43 44 46 47 60  
62 65 68 73  
(1 ARALıK 2008)
15 18 26 29 33 35  
(27 KASıM 2008)

Dünyanın neresinde olursanız olun, canlı dinleyin!!

 :: Kadın - Güzellik Haberleri..
 
 
Daha seksi olun?
29.08.2008 17:15

 
 
Onu cazibenizle büyülemek ve onun için vazgeçilmez olmak istiyorsunuz ama bir türlü başarılı olamıyorsunuz... Bir yerde bir sorun var sanki. Bir şeyler yolunda gitmiyorsa tarzınızı değiştirme vakti gelmiş demektir. Ancak tüm bunları yapabilmek için öncelikle içinizdeki güçlerin bilincinde olmalısınız. Stilinizi değiştirmek ve daha seksi görünmek istiyorsanız önerilerimize kulak verin;

Omuzlar

Dümdüz bir sırttan yükselen yuvarlak hatlı omuzlar zarif ve aynı zamanda sportif bir bütünlük oluşturmalı. Omuzlarınızın nasıl göründüğü çok önemlidir çünkü size bakan gözler omuzların seksi genişliğinden doğruca boynun cazibesine kayar.

Moda: Bu doğal güzelliği hiçbir sütyen çirkinleştirmemeli. Straplez body'ler ve derin dekolteli bluzler en ideal olanlarıdır. Ayrıca kesinlikle takı takmamalısınız aksi takdirde omuzlarınızın güzelliğini vurgulamanız zorlaşır. Takılar ışık oyunlarıyla omuzların güzelliğini yok edebilir.

Formda kalmak için: Kollarınızı arkanızda sırt hizasında birleştirip, yavaş yavaş yukarı doğru kaldırmaya çalışın. Bu sırada göğsünüzü yukarı doğru kaldırın ve başınızı da göğsünüze doğru eğin. Bu pozisyonda birkaç saniye durup ardından gevşeyin ve aynı hareketi birkaç kez tekrar edin.

Karın bölgesi

Mükemmel bir karın dümdüz ve sert olmalıdır. Böyle bir karın bölgesi erkekte dokunma isteği uyandırır ve tüm bakışlarını oraya çeker.

Moda: Transparan karın bölgesini gizemli kılmak ve karşı cinste daha fazla merak uyandırmak için çok uygundur. Ya da biraz daha cesaretle; beli hafif açıkta bırakan ve göbek deliğini gözler önüne seren kısa tişörtler de seksi bir görünüm kazanmanızı sağlayacaktır. Ancak bu tarz bir giyim size uygun gelmiyorsa, uzun gömleklerinizden birini düğüm atarak bağlayabilir ve sadece göbek kısmınızı açıkta bırakabilirsiniz.

Formda kalmak için: Karnınızı içeri çekin ve birbirine kenetlediğiniz ellerinizi karnınıza bastırın ve sonra nefesinizi bırakın. Bunu 15 kez tekrar edin.

Göğüs dekoltesi

Dikkat çekici bir göğüs dekoltesi yalnızca büyük göğüslere sahip olmakla sağlanmaz, tersine göğüslerin belirginleştirilmesinde dekolteyi derinleştirebilmek önemlidir. Bunun sınırı da tamamen sizin isteğinize kalmış. Ancak önemli olan dişiliği tümüyle ortaya koyabilmek ve bakışları o noktaya çekebilmektir.
Moda: Küçük göğüsler için bustiyerler oldukça etkileyici bir görünüm sağlar. Ayrıca işlenmiş nakışlar veya süslerle de romantik bir görünüm elde edebilirsiniz.

Formda kalmak için: Kolları olabildiğince kuvvetli bir şekilde göğsünüzde birleştirerek, birbirine karşı iyice sıkın. Birkaç saniye böyle durun ve sonra gevşeyin. Bu hareketi 10 kez tekrar edin.

Kalça

Her ne kadar kalçalar kadınların en problemli bölgelerinden biri olsa da dişiliğinizi doğru bir biçimde dışavurursanız rahatlıkla bu sorunu kamufle edebilirsiniz. Tıpkı Jenifer Lopez gibi...
Moda: Yuvarlak ve sert kalçaları dar kıyafetlere sıkıştırmak daha seksi bir görünüm elde etmek için birebir. Streç kıyafetlere ve dar pantolonlara orantı oluşturulabildiği müddetçe buna izin var. Önemli bir nokta ise bu kıyafetlerle yüksek topuklu ayakkabılar giyilmesidir! Böylece bacaklar daha uzun görünür, kalçalar ise biraz daha toparlanır ve seksi bir görünümüm oluşturulur.

Formda kalmak için: Sırt üstü yatın, bacaklarınızı kaldırın ve kalçarınızı bir yukarı bir aşağı doğru oynatın. Bu hareketi 15 kez tekrar edin.


Bacaklar

Uzun bacakları her zaman bakışların odak noktası olmuştur. Ancak bacağın güzelliği sadece uzunluğuna bağlı değildir. Biçimli olması için düzgün ve orantılı da olmalıdır.
Moda: Ya cesaret edip, modaya uyarak mini etek giyeceksiniz ya da bir erotik oyunda karar kılıp, uzun ama derin yırtmaçlı etekleri giyerek karşı cinsin merakını uyandıracaksınız.

Formda kalmak için: Önce omuzları geri çekin, göğüs ve kalçalarınızı öne doğru çıkarın. Ardından bu pozisyonda ufak ve çapraz adımlarla yürüyün. Ancak yürümeye başlamadan önce bir iki kez aynada duruşunuzun doğruluğunu kontrol edin.

Sırt bölgesi

En güzeli omuz hizasının yumuşak, omurganın ise ince görünmesidir.
Moda: Eğer sırtınızı gözler önüne seren kıyafetler giyiyorsanız, göğüs dekoltesini mutlaka tümüyle kapalı tutmalısınız. Elbisede sırtın açık olması, aynı zamanda sütyen takmamakla da eşanlamlıdır. Bu nedenle sırt dekoltesini açıkta bırakan kıyafetler daha çok ufak ve biçimli göğüslere sahip kadınlar için idealdir.

Formda kalmak için: Önce bir kedi kamburu çıkarın ve bu esnada çenenizi göğsünüze doğru çekin. Karnınızı içeri çekip sırtınızı iyice yuvarlak olana kadar kambur çıkarın. Birkaç saniye bu pozisyonda kalın. Ardından kafanızı yukarı doğru uzatıp, sırtınızı dikleştirin. Aynı şekilde birkaç saniye bu pozisyonda kalın.

Bel

Bel ne kadar ince ve zarif olursa, kalça ve göğüs de o oranda çekici görünür.
Moda: Giydiğiniz kıyafette en önemli nokta özellikle belinizin belirgin olmasıdır. Bunun için en uygun giyim stili beli ortaya çıkaran kısa bir üst ile onunla bütünleşen önden pileli diz altı etekler olacaktır.

Formda kalmak için: Sırt üstü uzanıp, kollarınızı yana doğru uzatın ve dizlerinizi karınıza doğru çekin. Vücudunuzun üst kısmını sabit tutmaya dikkat ederek bacaklarınızı yavaşça sağa ve sola doğru yatırıp kaldırın. Bu hareketi düzenli bir şekilde beş dakika boyunca yapın.


Kaynak: lifeinbursa

 
         
 

  :: Yorumlar
 kara_matos (2008-09-02 01:01:46) -1Kötü yorumGüzel yorum
Formda kalmayı ıyı bılıyorumda bır turlu veremıorum 70 kgm olmama rahmen
  ::Bu kategoride ay içinde en çok okunan haberler
Manikür  tarih oluyor
Manikür tarih oluyor
Erkekler neden sevişmek istemez
Erkekler neden sevişmek isteme
Kendi kuaförünüz olun
Kendi kuaförünüz olun
Diyet bozucular
Diyet bozucular
Kişiye özel cinsellik
Kişiye özel cinsellik
  ::Bu kategorideki diğer haberler
Kişiye özel cinsellik...
Kişiye özel cinsellik Dergilerde okuduğunuz, doğru olduğu iddia edilen seks kurallarını boş verin. Kendi cinsel kurallarınızı yaratın. Hemen h ...
9 derslik aşk etüdü...
9 derslik aşk etüdü Uzun ömürlü ve mutlu bir ilişki herkesin hayalidir. Ancak yapılan ufak tefek hatalar mutluluğunuza gölge düşürüp, ilişki ...
İnce görünmek için 12 hile...
İnce görünmek için 12 hile Fazla kilolarınıza inat ufak hilelerle ince görünmeye ne dersiniz ?

Kilolarınızı dert etmeyin. Pratik öneriler ...
Kendi kuaförünüz olun...
Kendi kuaförünüz olun Kuaför problemi olan kadınlar müjde! Artık kendi kuaförünüz olacaksınız..

'Saçlarım bir türlü istediğim gibi ol ...
Diyet bozucular...
Diyet bozucular Diyete her başladığınızın ikinci gününde vaz mı geçiyorsunuz? Yolun sonundaki havuç, güzellik ve sağlık gibi iki önemli ...
Manikür tarih oluyor...
Manikür  tarih oluyor Sally Hansen'ın en son teknoloji ile üretilen, en yeni ürünüi manikür derdini ortadan kaldırıyor.

İçinde doğal ...
Erkekler neden sevişmek isteme...
Erkekler neden sevişmek istemez Herkes kimi zaman kendini sekse karşı isteksiz ve uzak hissedebilir ama son zamanlarda sıkça tekrarlanıyorsa dikkat! Erk ...
Saçlarınız neden dökülüyor?...
Saçlarınız neden dökülüyor? Saçlarım neden dökülüyor diye düşünüyor musunuz? İşte yanıtı..

Güzel görünümlü saçlara sahip olmak isterken dök ...
Kadınlar cinsellikte çekingen...
Kadınlar cinsellikte çekingen Davranış Bilimleri Enstitüsü uzmanlarından Psikolog Dr. Nur Velidedeoğlu, Cinsellikle ilgilenen kadının kötü kadın olduğ ...
Gözaltı torbalarına dikkat...
Gözaltı torbalarına dikkat Kadınların korkulu rüyası olan gözaltı torbaları önemli bir sorun durumunda..

Göz çevrenize ne kadar özen göste ...
 Diğer 10 Haber..
  »  Erkeklere göre neler seksi değildir? ... ( 28.11.2008 - 23:40)
  »  Önsevişme sadece bir efsane ... ( 28.11.2008 - 10:47)
  »  Manikür yaptırmak tarih oluyor ... ( 27.11.2008 - 23:00)
  »  Güvenli cinsel yaşam ve yararları ... ( 27.11.2008 - 17:34)
  »  Erkekler neleri seksi bulmuyor? ... ( 27.11.2008 - 02:30)
  »  Ex aşkınızdan öç alın ... ( 26.11.2008 - 23:40)
  »  Erkeklerin itiraf edemedikleri ... ( 25.11.2008 - 23:20)
  »  Seksten korkutan nedenler ... ( 24.11.2008 - 23:00)
  »  İnce görünmenin incelikleri ... ( 24.11.2008 - 21:00)
  »  Gençleştiren 10 öneri ... ( 24.11.2008 - 18:45)
 
 
 
I  güncel haberler  I  spor haberleri  I  sinema  I  kültür-sanat  I  müzik-eğlence  I   medya-magazin   I   iş dünyası  I  sağlık  I  eğitim  I
I  mekan.bursa  I  fotoğraf galerisi  I   rehber.bursa  I  haber arşivi I  bursa tarihi   I  hakkımızda  I  reklam  I  iletişim  I  yasal uyarı  I

lifeinbursa.com adresi üzerinde bulunan resim ve bilgiler izinsiz kullanılamaz.
Sitede yer alan kullanıcı yorumları üyelik sözleşmesinde kabul edildiği şekilde yorum yapan üyenin şahsi düşünceleridir.
Bu bir dgnteknoloji hizmetidir