Dünyanın neresinde olursanız olun, canlı dinleyin!!
::
Sağlık Haberleri..
Obezite kalp ve diyabete yol açıyor
06.10.2008 23:40
Dikkat! Sadece şişmanlar değil siz de obezite tehdidi altında olabilirsiniz.
Obezite tehditi altında bulunanlar sadece kilolular değil. Normal vücut ölçülerinde olduğu halde vücut yağı fazla olanlar obezite riski ile birlikte kalp ve diyabet tehlikesi de taşıyor.
Obeziteyi tanımlamak, aşırı ya da zayıf olup olmadığınızı belirlemek için kullanılan vücut kitle indeksi (BMI) hesaplaması ağırlığınızın, boyunuzun karesine bölünmesiyle elde edilir. Örneğin 70 kilosunuz ve 1.60 boyundasınız. 1.60'ın karesi (1.60X1.60)= 2.56'dır. 70'i 2.56'ya böldüğünüzde ortaya çıkan 27.34 kilogram/metrekare sizin vücut kitle indeksinizi belirler.
Eğer vücut kitle indeksiniz(BMI) 30 ya da daha fazla ise kilo probleminiz olduğunu ve obezite riski altında olduğunuz anlamını taşımaktadır. Ancak son zamanlarda yapılan çalışmalar vücut kitle indeksi (BMI) normal sınırlar içinde olan insanlarda bile obezite durumunun görüldüğünü ortaya koymaktadır.
METHOD GERÇEKLERİ YANSITMIYOR
Mayo Clinic'den Kardiyolog Dr. Lopez -Jimenez ve ekibine göre; vücut kitle indeksi normal ama fazla vücut yağı olan kişilerde, yüksek kolesterol, bel çevresinde yağlanma, metabolik sendromların başka türlerine sahip olmakla birlikte bu kişiler diyabet ve büyük kalp hastalıkları tehlikesiyle karşı karşıyadır.
Yine yapılan çalışmada; birçok insanın bel çevresi ölçüsü normal sınırlarda görülüyor olmasına rağmen obezite teşhis edilmiştir. Yani bel çevresi ölçümü değerleri bayanlarda; 80 erkeklerde 94cm'den küçük olmasına rağmen bu insanlarda da obezite görülmüştür. Bu da gösteriyor ki bel çevresinin ölçümlenmesinde mezura ile yorumda bulunmak güvenilir değildir.
HANGİ SORUNLAR OLUŞUR
Beden kitle indeksi ve bel çevresi ölçümü arttıkça, ortaya çıkacak tıbbi sorunların en önemlileri şunlardır:
Kalp-damar hastalıkları
Tip II şeker hastalığı
Hipertansiyon
Safra taşları oluşumu
Karaciğer yağlanması
Uyku ve solunum problemleri
Eklemlerde dejeneratif değişiklikler; özellikle bel, diz, kalça gibi vücut yükünü taşıyan eklemlerde kireçlenme.
VÜCUT YAĞINIZIN YÜZDESiNi ÖĞRENiN
Lopez-Jimenez'in yaptığı gibi kişinin vücut yağı yüzdesini öğrenmenin en iyi yolu güvenilir biyoelektriksel empedans makinesi kullanmaktır. Bu aletler vücut yağ yüzdesini 1 dakikadan az sürede değerlendirebilmektedir.
Vücut yağı yüzdesi daha önce kullanılan artık eski bir method olan kişinin deri kalınlığının manual olarak ölçülmesiyle belirlenmeye çalışılırdı. Ancak yöntem hem daha az güvenilir hem de daha çok zaman alan bir uygulama olduğundan tercih edilmemektedir.
KASLAR AZALIYOR SORUN BAŞLIYOR
Dr.Lopez-Jimenez ve ekibi tarafından anlatılan bu durum normal kiloda obezite olarak tanımlanır ve çok fazla görülen bir durumdur. Verilere göre; normal vücut kitle indeksine sahip 2127 kişilik erkek ve kadın populasyonunun %61'inde bu durum tespit edilmiştir ve yetişkinlerde erkek, kadın, ırk demeksizin görülmektedir.
Bu problem nerdeyse herkesi etkiliyor. Sedantari yani hareketisiz yaşam çoğunlukla kas kütlesinin azalıp, yağ kütlesinin artmasına neden olmaktadır. Yüksek vücut yağı erkeklerde %20'nin üzeri, kadınlarda ise % 30'un üzeri olarak tanımlıdır.
YENİ YÖNTEMLER GELiŞTi
Bugüne kadar karın bölgesi çapının mezura ile ölçülerek veya cilt kalınlığı ölçülerek tespit edilen karın bölgesi yağlanması riski artık daha kesin ve objektif sonuçlar veren yeni teknolojik yöntemlerle tespit edilebiliyor. Bu da Japonya'da geliştirilen yeni teknoloji ölçüm metodlarıyla gerçekleşmiştir.
MEZURA YERiNE LAZER TEKNOLOJiSi
Ülkemizde de kullanmaya başladığımız infrared lazer teknolojisi ile bioelektriksel impedans ölçümü prensiplerinin beraber kullanıldığı yeni teknoloji ile karın bölgesi yağlanmasını ve iç organlar çevresi yağlanmasını ölçebiliyoruz. Sadece birkaç dakika süren ve zahmetsizce yapabildiğimiz bu ölçümle 30 yaş üstü erkeklerde ve 35 yaş üstü kadınlarda özellikle kalp damar hastalıkları açısından ciddi risk olarak görülen karın bölgesi yağlanması ve iç organlar çevresi yağlanmasını tespit ediyor ve uygun tedavi programları çıkarabiliyoruz.
lifeinbursa.com adresi üzerinde bulunan resim ve bilgiler izinsiz kullanılamaz.
Sitede yer alan kullanıcı yorumları üyelik sözleşmesinde kabul edildiği şekilde yorum yapan üyenin şahsi düşünceleridir.
Bu bir dgnteknoloji hizmetidir
